Женщина похудела вполовину и раскрыла свой секрет

Фото: instagram.com/georgia_losing_it_to_live_ww

Весившая 127 килограммов американка посетила парк аттракционов и поняла, что пора худеть.

Американка похудела на 55 килограммов после посещения Disneyland. Ее историю рассказывает издание Today.

Жительница американского Рентона в штате Вашингтон Джорджия Карлтон страдала избыточным весом с детства. К седьмому классу она поправилась до 125 килограммов.

Когда девушка осуществила свою мечту и отправилась в Disneyland, она боялась, что ее не пустят на аттракционы из-за лишнего веса. Тогда она решила начать худеть.

Карлтон начала следить за размером порций, а из интернета узнала полезные рецепты любимых блюд. После четырех месяцев такой диеты она начала заниматься в зале.

К текущему моменту американка похудела с 127 до 72 килограммов. Ей пришлось перенести несколько операций по подтяжке обвисшей кожи.

Сейчас женщина посещает спортзал шесть раз в неделю и правильно питается. Карлтон советует желающим похудеть начать с малого, например, по пять минут в день ходить вокруг квартала. Также американка призывает на протяжении двух недель вместо обеда съедать большой полезный салат.

Главным залогом своего успеха она считает настойчивость, которая «важнее идеального соблюдения всех правил».

Ранее сообщалось, что мужчина сбросил 114 кг, чтобы выжить. Также Корреспондент писал о том, что похудевшая на 45 кг Джессика Симпсон ошеломила фигурой.

Источник

Теги: